Restart!
Måste bara säga hur allt har vart dem senaste två? veckorna. fick en jäkla down period och började äta, så min shakes blev lite lidande, lyckades alltså hålla på i två hela veckor. Men ja vafan liksom, tappar man greppet så är det väl bara att börja om igen? Ja visst kännde jag. Så jag skull börja om förra måndagen. Men det gick så där, eller ja jag lyckades iallafall gå ner 3 kg. Så Jag var tillbaka till den vikt jag var på när jag slutade med shakes. Känns bra det ju. Men sen helt plötsligt var det kräftskiva o lite sånt. OCh det enda motion jag har fått, det är på prommenader med lipton. Men vad tusan liksom. Så idag börjar jag om, Restart.
Och nu är jag mer taggad than ever. Dock lär jag inte skriva om det på samma sätt som förut. Utan jag slänger upp lite updates då och då. För som sagt, jag har slagit lite vad med min mor och några andra om hur mycket jag kan ha tappat till den 5:e december om jag går på ren kur.
Alltså kommer jag heller inte att väga mig först då. Utan enbart mäta mig. Så nu har jag en till sak att längta till och för att hålla tråden liksom. För det är ju inte så kul om man väger sig 5:e december och inte har gått ner något alls? haha.. Yes men så är läget för tillfället =)
Så ikväll blir det att träna, känner verkligen att det behövs. Har kommit av mig lite o känner direkt i kroppen att man inte orkar lika mycket som NÄR man tränar.. Så yes..
men vi säger det va. Puss hej!
FYFAN!
För nu i morse drömde jag, att jag träffade "THE man" HAn var precis allt. Allt jag ville ha. Omfg. Så jävla snygg o hela den baletten.
Nej va händer, givetvis, precis som alltid så faller han för en av mina kompisar, och jag frågar desperat, men vad är det för fel på mig då? Neeeeh du har inte så kvinnliga drag, o du klär dig inte bra, o du är för lång.. v
WHATTHEFUCK???? Visst smaken är som baken, men i MIN dröm Kan jag väl ändå jag få stå i centrum. Men Neeh, så jävla kul att man har så dålig självkänsla att man inte ens får sin dröm kille i sin egna jävla skit dröm.. Fyyyfaaan, Det är liksom, vill ni ha en bild på ett "thirdwheel" ja då är det en bild på mig där ;) haha
Nej nu ska jag hålla mig vaken för resten av livet..
Im still upset.
Bruks!!
Hej ni!
idag har vi vart på Valpkurs på bruks. Lite försent så inser både jag och mor att vi inte har någon kamera med oss.
Men som sagt, vill ni läsa mer om vad jag gjort idag så gå in på www.liptonsteatime.blogg.se
Ska strax uppdatera där med lite bilder från helgen och vadsom hänt idag.
Puss o kram på er!
Åh åh åh
Jag är helt lost i instrumental musik. Detektivbyrån är jusst nu min favorit. SÅ skönt att bara lyssna till melodier och slippa tänka på uttjatande ord liksom.
Men men, idag känner jag bara för att krypa ihop och glo på film och drömma mig bort. Har bara känt mig svag i sinnet, Lätt till gråt av någon anledning. Sånt som berör, berör mig verkligen idag. Well.
Imorron är det första kursdagen på Bruks. Ser framemot det samtidigt är det ju lite nervöst.
Idag är jag mest som sagt känslig. Dem virrar runt i kroppen, det skiftar mellan hopp och hopplöshet. Hm..:/
Är mest tacksam över att jag har en sån klockren lillebror!!
Neeh nu ska vi grilla och mysa lite.. Vi hörs vidare, hoppas ni har en underbar helg som sagt!
Dagens - Tack för att du får mig att skratta!
Först reagerade jag inte på kommentaren, sen gick jag tillbaka och började fnissa..
Nu kanske ni inte heller ser det roliga, men på föregående inlägg ser jag inga räkor ;) hihih Bara Kräftor..Men som sagt, jag tänkte knappt på det heller, gulligt misstag, Tack agge för att du får mig att skratta ;)
Kräftor Kräftor..
Igår hade vi alltså kräft skiva och bjöd på en ca 277 kräftor. Dessvärre togjag bara två bilder.. haha. Drack kanske lite väl mycket vin igår ;) men gott var det.. =) 
Kräftor 
Well, Om jag säger så här, tur att det snart är måndag. Då tar vi tag i livet igen. Yes!!
Hoppas ni har en trevlig helg. Idag känner jag bara för att sitta o kolla på film o mysa. Helst skulle jag velat gå på bio. Men men. Kanske skriver mer ikväll.. Puss o kram på er!
Just det!
Det är ju på mig o malin 2006. Vi är så söta ;) 17 bast o allt =)
Dåså
Detta shoppade jag igår dårå ;P 
Väldigt fina knappar på den ;) Och ursäkta det avskalade nagellacket, idag ska det målas nytt ;)) 
Den härsvarta jackan har ju funnits ett bra tag, men det är inte först nu som jag verkligen hittade en i bra material och så där. Nackdelen av att vara stor, men ja, det känns som det pekar neråt på vågen så förhoppningsvis är det snart inga problem..haha ;P 
och en ny väska så klart ;) haha 
Sen köpte jag en enkel tröjja. Men den orka jag inte fota just nu haha ;)
Hoppas ni får en trevlig fredag. I know i will ;) KRÄFTSKIVA IDAG ;)
Puss o kram!
Raka puckar.
Ja. raka puckar hädanefter. eller hur.
Jag önskar jag kunde komma ur garderoben. SOm tjockis alltså.Det är bara här jag gjort det. Hm. Well..
Min musiksmak har ändrats grymt mycket kan jag känna. Den känns väldigt. Annorlunda..
jag typ har blivit helt fast i detektivbyrån o deras musik..Men det är väl så att man ändrar musik smak när man blir äldre med ;)
aah jag vet att jag sa att jag skulle lägga upp bilder på plaggen jag köpte idag. Men jag orka inte.. hehe kanske kommer imorron istället. ;)
Feels like friday
Idag har jag gjort lite av dem saker jag skrivit upp på min todo list. Bra skit!!
Sen shoppade jag lite,, =) klart ni ska få se vad jag fyndade sen.. ;)
nu väntar jag bara på att mamma o Hugo ska komma hem, tror jag ska dricka lite kaffe nu jag.. ah så får det bli..
Märks det att jag har bloggtorka?
Inte så länge kvar. ?
Men iallafall. idag gjorde jag tre av mina 5 punkter. Jag plockade undan kläder, kollade igenom gammla fotografier, och gick ut med lipton så klart. Och bruks givetvis. hm. ja nu blev det ju helt plötsligt 4 punkter typ. Den enda jag inte har gjort va o plugga teori. Men det ska jag göra hela dagen imorron tänker jag. Sen på torsdag eller fredag ska jag o mamma till körskolan i tranås. asså nu måste jag få ut pluggen i röven och ta det där satans körkortet. Och NU är jag grymmt taggad på det oxå. Så. Japp det är bara o kämpa på som dem säger.
Nu ska jag kolla på so you think you can dance. Sen ska jagsova. Det har varit en lång dag.
Puss o kram på er!
Faktiskt!
Igår skrev jag en att göra lista för idag.
Den lyder.
1. Gå ut med Lipton
2. städa mitt rum o sortera kläderna
3. rensa fotona som jag skrev om igår
4. börja plugga teori igen.
5. Inskrivning för mig o lipton på bruks.
Det är väl det jag har att göra idag. Men allra först, frukost och Days of our lives ;)
a jusst det, såg klart hela United states of tara igår. Så jävla bra serie! ME LAJK! och nu får jag vänta till 2010 innan det kommer nya avsnitt..:(
Well well.
Vi hörs senare. Puss o kram!
Godmorgon!
Igår kollade jag på den här serien då, och ÄNTLIGEN har jagen ny serie att följa =) yay
United states of tara. riktigt bra. riktigt bra.. =)
Nehe annars så rullar väl carusellen igång idag igen då.. ;)
Förövrigt vet jag inte vad jag ska hitte på idag. Antagligen blir det projekt storsortering. Har två kartonger på övervåningen med gammla fotografier o dyl. Skulle vara lite roligare att Göra om o sätta in i nya album. Men dem man har får ju duga.
Sen bör jag eventuellt tvätta idag.
och en fråga till mamma bara, behöver du inte strömkabeln till datorn? eller går det genom docknings station? Jag bara tänkte eftersom att den sitter här i väggen här hemma. Och samtidigt vet jag ju inte om du läser idag. Men jag gissar på det. =)
Neeh. nu väntar jag på att ett avsnitt ska komma till mig. Jag satsar på att se hela sesongen idag. Hej korv.
Vad ska jag göra?
Sånna här dagar kan jag verkligen sakna den tid jag o några av mina vänner gick och tog en söndags fika och bara snackade bort hela söndagen. SÅ jävla underbart. Men nu är det långt till kompisar, och inte har jag skaffat några här heller. Segt, segt. Senblir det ju lite svårare när man har hund.
Men nu när man har hund så är jag lite sugen på att gå ut o träna. Men jag vet inte riktigt något bra ställe man kan va på så förutom bruks. Hm.. Och där har jag inte skrivit in mig än. Det ska jag göra på Tisdag.
Aah. Så vad ska jag göra? jag är sugen på att gå ut o gå lång prommenad. Sitta o dricka kaffe någonstans. Fota lite. Men jag har inget bra obejktiv och hugo är inge rolig att gå lång prommenad med. Han blir jämt så sur.
Tänkte kolla in en ny serie som jag har fixat. MEn det tänkte jag spara till i kväll. Så.. Jaaah ni.
Skulle tippa på att jag sitter här hela dagen o slö surfar.Men det börjar ju med bli jäkligt trist. SÅ jag kanske bakar något så här sista dagen innan en ny vecka.
Hoppas ni har det bra alla där ute. Puss o kram.
Det gick inte så bra hörreni!
Men det är inteså mkt skillnad, längden är den samma, bara uppklippt och nu ser jag mer lilaröd brun ut i huvudet. Hm den där färgen som påstår att den ska va så bra så det inte ska se ut som man har färg hjälm, den gör ju precis det. Men iallafall..
Ah ni får en annan bild istället ;) höhö Bara för ni saknar min nuna i know it ,)
Dessutom är jag riktigt sugen på septum ring. Det är därför jag satt en där, jag är så sugen, ska jag. Ska jag inte? * det är frågan*
Hörs lite senare. Puss o kram!
Jag inser.
Det är lätt att tappa bort sig i motgångar, downs och annat. Men för att påminna mig själv . Att jag har det bra skriver jag en kom i håg vad du har lista. Gör gärna det ni med!
- Jag har underbara syskon. Utan dem skulle jag vara vilsen
- Jag har en Otrolig Mamma, Utan henne skulle jag inte andas
- Jag har fina vänner, utan dem vart skulle jag då vända mig?
- Jag har en kropp som fungerar. Den bär mig varje dag. Den har än inte svikit mig. Trotts hur jag har behandlat den.
- Jag har långa ben. Jag har en lång kropp, men den ser jag över medelmåttan. Jag ser lite överallt, jag slipper pallar och stegar för att nå upp till översta hyllan.
- Jag har en hjärna som kan tänka. Som inte är dum. Även om den ibland inbillar sig att kunna mindre än den egentligen kan. Den har en förmåga att underskatta sig själv.
- Jag har fint hår som gör so jag vill i dem flesta fall. Det är tunnt, men det är mycket och tätt.
- Jag har äntligen kommit på, att jag ser rätt bra ut iallafall. Jag är proportionerlig i ansiktet. Även om jag kanske har lite tjocka kinder. Men jag är inte nödvändigtvis ful för det.
- Jag har en underbar skosmak. Enligt mig själv i allafall. Men och andra sidan älskar jag sneakers.
- Jag har en underbar valp som jag vill göra allt för. Som jag vill ska växa upp och bli en underbar vuxen hund
- Jag har en underbar "Plast" Pappa, som nog är snällare en jultomten själv
- Jag har faktiskt tak överhuvudet och det finns ju faktiskt dem som älskar mig trotts att jag är som jag är. Eller även om jag är som jag är. Eller. Hur säger man?
- Jag har en familj även om den är splittrad.
Jag vill egentligen i allt vara tacksam till det jag faktiskt har, istället för att fokusera på det jag inte har,
Men saker som jag inte har som jag önskar jag hade är faktiskt..
- Ett körkort. friheten. Men det är bara jag som kan skaffa det åt mig själv ;)
- Ett jobb eller en utbildning jag vill gå. Det är svårt att veta vad man vill.
- Mindre fötter, just för att jag älskar skor.
- En kärlek.
- En slankare och starkare kropp. Den ska trotts allt hålla för mig i allafall 50 år till.
- Ha en bättre relation med vissa människor. Men det är omöjligt för mig själv att påverka. Tyvärr. Man är ju alltid två i en relation, oavsett relationen.
- Ett lättare sinne.
- Ett modigare jag.
- Jag skulle vilja ha en atteljé
- En ny system kamera med fler objektiv och blixtar.
- roligare fantasi.
- en ny garderob
Men livet blir ju lite vad man gör det till. Eller har jag bra inbillat mig det? ;)
idag klippte jag håret. Och färgade det när jag kom hem. Kommer kanske upp en bild sen.
Puss o kram
21
Det går bara uppåt. Jag blir obsessive. Jag orkar inte. Jag kommer köra på shakes. Svält diet. Verkar va det enda som funkar. Men jag blir så arg. Att man inte kan få någon hjälp.Ingen alls. Jag inser ju att jag har en ät störning. Maten är min värsta fiende.
Precis som en anorektiker. Deras värsta fiende är mat. Men dem har hjälp dem kan få Psykiskt. Mentalt. Dem får gå i terapi så dem kan börja äta o må bra. Men vad har vi för hjälp? Är det någon psykiatriker där ute som kan hjälpa en mentalt att ha en sund inställning till mat. Men Nej, är man tjock så är det ju bara o banta o gå ner i vikt så mår man ju bra sedan. Hur skulle samhället reagera om de proffisionella sa till en anorektiker att gå hem o ät med dig så mår du bra. Jag blir så förbannat trött på samhälle, livet, och mig själv. Jag vet inte riktigt hur jag ska mår bra i huvudet.
Men hur som. Förmodar att jag kommer sluta bloga om vikten. Det blev för mkt. Eller iallafall att skriva om den varje dag.
Hej
Så här =)
Men Jag tror jag bestämde mig idag. Faktiskt.
puss o kram!
20
Jag orkade inte skriva Dagens Mat igår. Var så jävla slut så jag gick o la mig.
Jag följde nämligen med Mamma o Micaels syster Anna när dem skulle rida. Jag var lite sugen på att börja jag med. Men när jag var där o så igen, så kände jag bara, nej jag växte ifrån det där, det är inte min grej. Jag håller mig till hundar. OCH häst människor, shit är dem inte sjukt dryga? alltså sånna där riktiga inbitna häst människor. Dem tror att dem är för mer hela tiden. Iallafall sånna jag träffat på i stall så där. Men men, där i stallet dem rider har ägaren en Stor jävla schäfer, sjukt läskig, Lipton tyckte han var skit äcklig och läskig. Jag med för den delen. Men det gick bra. Lipton fick massa miljö träning igår. Först träffade han Annas Hund Lois och sen den där schäfern plus massa hästar o annat folk, så han va rätt slut sen på kvällen. Det var ju rätt skönt faktiskt.. ;)
Jah idag har jag inte gjort mycket, Tränade, stod troget på orbitreken, eller Cross trainern, vilket ni vill. I några minuter, Men ja har ändrat om på den så det blir jobbigare för benen, alltså man sätter dem är stängerna man håller i i mitten så dem är stilla i stället så man inte hjälper till med armarna så där. Det var tufft.
Men iallafall. Något som jag verkligen verkligen vill göra är att börja simma. Hur kan man vara utan det? Jag älskar att simma. Men frågan är om man kan gå till vårat badhus, eller bassäng eller vad det nu är och simma där; eller om man måste åka till Nässjö eller eksjö eller tranås eller Jönköping. I have no idea.
Vi hörs kanske senare.
Hej jag heter Rebekah. Jag är Hopplös.
Alltså. Jag pendlar hela tiden. Nu snackar jag om vad jag vill, Det lutar mer och mer åt mat o näring o så.
Jag vet inte. Det är roligt och underhållande att stå i köket. Jag älskar att komma på olika grejjer o smaker tillsammans. Och nu även nnär det ska va nyttigt. Tänker liksom ett steg längre, Hmmm vad kan man ta för sötnings medel till det här? vad kan jag ta istället för det här, hur ska jag komponera det där. Lite så. Och det är SÅ ROLIGT
Så jag vet inte. Jag måste verkligen undersöka det här med Kock eller konditorist eller nått inom den faktorn. Men jag vill även gå kurser inom näringslära och så för jag tycker mat hållning är intressant. Liksom Hur olika födor o grödor påverkar våran kropp liksom. Jaa. Men då var det sagt. Då var det spikat.
Dagens Mellis. Fruktsallad med hemma gjort Jordgubs sorbè och keso och lite riven 85% Mörk choklad.
I den hade jag 1 apelsin och 1 Kiwi. peeeerfect =)
Puss
19
Men idag vaknade jag, och tänkte, Vafan! REBEKAH SKÄRP DIG! Har jag gått ner min över vikt på ett ÅR ska jag vara glad, man kan ju förfan inte tappa 50 kilo på 4 månader. Eller visst, kan kan man väl, men det ÄR inte hälsosamt. Inte för min kropp. Jag märker mer skillnad i kroppen nu när jag tränar OCH äter än när jag tränade och gick på shakes. Då var man liksom slut hela tiden. Kroppen gick som på spar låga.
Så jag är nöjd. Jävligt nöjd faktiskt. Det tar ju det tid det tar. Och jag måste bara berätta för er. Att Snart måste jag köpa nya byxor!! Wiiie =)
Nej, idag tar jag nya mentala tag. Jag var på väg ner där ett tag, tillbaka i trisstessen och självömkan.
Men jag tackar gud, Eller mamma min som tillät mig ha hund. För det ger så mycket, som när man är ute på prommenad. Folk undrar vad det är för hund ras och alla är så trevliga. Det är underbart att prata med människor.Och det är väl det jg saknar när man bara går hemma. Ut och vara social. Därför LÄNGTAR jag tills valpkursen börjar.. Yay =)
Sen måste jag bara fråga. Vad har hänt med alla? Har den omtalade Blogg döden infunnit sig i kompis kretsen? :/ tråkigt jag har ju inget o läsa ;)
ta hand om er alla Puss*
Dagens
Dagens Mat
Frukost
en surdegsfralla eller ruta, eller vad det heter.
2 sallads blad
halv avokado
2 tsk Mini keso
2 msk loppfrön
1 kopp kaffe
Mellis
Gb sandwich :/ 1 kopp kaffe 1 nävenötter
Lunch
Basilika och spenat paj med kokta morötter
1 glas vatten
Mellis
1 kopp kaffe
1 kiwi
1 apelsin
Middag
Ungsgrattinerad chiabatta med Squash och tomat och lätt ost 10%
2 glas vatten
Dagens träning
lite intervall spring med Lipton
sammanlagt 10 min Crosstrainer
80 situps,
25 armhävningar (kärring)
Drack en liter vatten till det.
18
Är inte på bra humör någonstans, och jag föll för första gången på snart 2 och en halv vecka. Jag tog en GB Sandwich som mamma o mikael hade köpt hem. Jag blev faktiskt inte arg på mig själv. Inte ledsen heller, mest apatisk. Jaha liksom. Men efter en liten stund mådde jag illa som bara tusan. Hm ja, det är väl ett tecken att man ska hålla sig i från det där skiten. Vilket jag tänker göra.
Men jag vet varför det blev så, jag har äcklig PMS, snart är frökenröd tillbaka. Och Jag har riktig känslopms, jag slapp magsmärtor i samband med mens men har destoverre humör. Tycker synd om mig själv. Jag har sagt åt mig själv att inte väga mig, så jag mäter mig i stället stup i kvarten. Har inte minskat nånstans sen i lördags. Maaaah jag funderar på att svälta mig själv för resten av livet. *ironi*
Men nej, jag har blivit irriterad, blir irriterad på stackars lipton när han vill busa, grinar som en liten två åring och ser på en tv som det uppenbarligen är nått fel med nu. Den hackar som tusan. vafan? ska de aldrig sluta?
Well, kl 2 ska lipton få mat iallafall, sen går vi en liten sväng tror jag. Han var jätte duktig i morse. <3
Dagens lunch
Och riktigt god var den, men jag gillar ju basilika oxå ; )
Som ni kanske ser så äter jag på en assiet eller tefat kanske jag ska säga.
Allt bara för att kontrollera hur mycket jag får i mig.
Men Mat dagboken läggs på kvällar nu, eftersom då har jag väl fått i mig alla mål som jag ska!
Kl halv nio imorse stock jag på crosstrainern (orbitreken) I 5 minuter tror jag, eller mer, jag körde tills jag fick riiiiktig kolsyra i benen.
Och på morron prommenaden med lipton som jag gick kl 8 imorse så sprang jag. Och det var riktigt skönt, att kunna springa utan att vara helt död efteråt, det blev ju lite intervall aktigt. Eftersom jag tränade lite kontakt och inkallning så där.
Men ikväll ska jag ställa mig på crossen igen, den gör under för mina ben/lår känner jag =)
hörs senare raringar.
Dagens
Lite dagens då ;) kanske ska skaffa en sån kateegori ;)
DagensMat
Frukost :
2 skivor GI- bröd
2 körsbärs tomater
ca 5 cm riven gurka
2 tsk minikeso
2 msk loppfrön
1 kopp kaffe
Mellis
1 kopp kaffe
1 Viktväktar bar 68 kcal
en nektarin
Lunch
Lax Pudding från igår med Broccoli
Mellis
Kopp kaffe, 1 skiva GI - bröd
1 tsk minikeso
Kanel
Middag
Tacco Burgare med mango salsa och gröna pommesfrites ;)
Dagens träning
Ett intensivt pass Wii active 30 min
Go kväll!!
17
Men ensak jag bara måste säga. Det känns så konstigt, när jag ligger på golvet tillexempel och busar med lipton, så känner jag om jag ligger på mage att mina höft ben gör ont mot golvet, mina knäskålar osv, även om jag bara har gått ner ca 8 kg, så känns det mkt i kroppen, och även om det inte syns så mycket så känns det ju. Jag har även beslutat, och jag ska vara skit hård mot mig själv, att jag bara får väga mig en gång i veckan. Det har jag ju inte hållt annars.
Så idag händer inte så mycket, Ska träna i kväll, äta lunch nu, och förmodligen städa lite, och skriva matlista för veckan.
Senare får ni lite bilder oxå, för nu har jag äntligen satt batteriet på laddning.. haha =)
Men kroppsligt mår jag bra.
Even Better.
Jag vill bara säga TACK så myckt för dem peppande kommentarerna. NI ÄR BÄST, =)
Och för det andra, jag struntar i shakes för tillfället, tänker ta mig en kur om jag verkligen kör fast motivations messigt.
Istället kommer jag skriva mat dag bok här =) Kan ju va roligt för er oxå att få lite mat tips och så :)
Så here it goes.
Dagens Mat
Frukost:
Äggvite omelett
halv paprika en tomat
Vatten
Kaffe med en skvätt mjölk
Mellis: 1 st näve osaltade naturella cashew nötter och pinjenötter
Lunch : SMAL- Lax pudding efter eget huvud med Koktamorötter och broccoli
Vatten
Mellis: Två koppar kaffe
Middag: Paella med bulgur, kyckling, paprika, naturella cashew nötter och gröna ärter
Vatten
Försöker dricka ca 3L vatten om dagen.
Dagens träning
5 min orbitrek morgon
15 situps
10 armhävningar
5 min orbitrek kväll
Det är väl i princip hur min dag sett ut, och jag trivs jätte bra med det hära ;)
Vi hörs mer imorron! Då börjar jag träna efter mitt tränings schema oxå =)
16
Men det är väl nu down perioden kommer, mentalt alltså. Jag tänker inte ge upp. Men ack, det känns som en evighet. Även fast jag sagt att jag jobbar in för beach 2010, eftersom jag har skämts ögena ur mig den här och förra sommaren när jag badat, jag har inteens kunnat gå till badhuset för att jag har skämts så mycket.
Men det är nu jag måste tänka, att träningen GER resultat, jag känner mig ju starkare och smidigare, men inte fastare, Äsch. Jag vet att jag kan, för JAG SKA KLARA DET. Det finns ju inget annat.
Jag kör igång med shakes imorron igen och går klart den veckan, sen får vi se om jag börjar äta som mamma eller om jag fortsätter en vecka till, Jag vet att jag skriver det rättmycket, men jag måste få in det i skallen liksom, försöka få in i min skalle att jag inte har Misslyckats bara för att jag har ätit nyttig mat i en helg, få in i min skalle att sånt här tar tid, jag menar vafan, på dem senaste två åren har jag lagt på mig 20 kilo, dem kom inte bara så där det tog ju tid det med.
Men jag mår bättre psykist och fysisk, bättre än jag gjort på 5 år. Faktiskt. Och det är riktigt skönt.
Ge inte upp, för det kommer inte jag, jag ser frammåt fokuserar på mitt mål!
Nu ska jag gå en sväng med Lipton.
Puss o kram!
Gah.
Precis som hugo när han va mindre, när man skulle lägga sig så vaknade han till och då ville han vara uppe o gå å ha sig.
Ja man kan säga att jag VERKLIGEN blivit mamma. Jag kommer inte ihåg att rufus var så här, men o andra sidan hade mamma honom om nätterna när han var liten valp =P
Men jag ska inte klaga. Annat hade det vart om jag hade ett jobb att gå upp till. Men så är ju inte fallet, och imorron är det söndag, då får jagväl sova när det finns tillfälle ;)
Haha ja jag säger det, min lipton <3. Han kommer det bli fart i!
jag tror nästan att han och hugo är tviling själar eller nått.. ;)
Nej nu ska jag försöka lägga mig igen, han verkar ha lugnat ner sig :P Natti
Lite amatör så där.
Det är på fem veckor, och så sju dagar så klart =)
Den är jävligt skev och så, men jag ville göra den på mitt sätt.
Och! jag vet att det finns excell, men jag har faktiskt inte det programmet, så jag nördade mig i paint ;)
Nu ska jag ner och fylla i det någorlunda ;)
Dagens
8 Min intensiv Orbitrek konditions träning. Föga förvånad, att jag orkar så länge ändå med tanke på min vikt, men sist jag på allvar tränade på den så rökte jag. Men tänk vad mycket man vinner på att inte röka. Varför började jag från första början liksom? ^^ Jag älskar att kunna andas genom näsan när jag går på stan eller är ute o går, eller när jag ska sova. Och bättre ska det givetvis bli!
60 situps på pilates boll,
sidolyft på ben för att träna insidan av låren 20 st p åvardera sida
10st kärring armhävningar, man får inte glömma tuttarna.
Jag måste säga att det går mycket bättre när man varierar träning, nu är jag lite mättad på wii active, så då kör jag vanlig, hederlig hemma träning, när jag tröttnat på det så får jag börja med active igen. Det är ju så ombyte förnöjer ;)
Nu ska jag försöka skriva ut en tio veckors plan med träning. Får se om jag hittar en bra mall, annars får jag väl göra ett i paint ;) då jag inte har exell alltså ;)
Som sagt, tack för peppande kommentarer, det känns så himla bra att ni tror på mig när jag inte gör det själv!
Hörs nog lite senare vänner. Puss o kram!
15
Vikt
- 2,7 Kg, sammanlagt 8,7 kilo på två veckor
Mätning CM
Midja 98,5 en minskning på 10,5 cm på två veckor
Lår, 78cm en minskning på 6 cm på två veckor
stuss 125cm en minskning på 10 cm på två vekor
Den här veckan gick väl så där, ioch försig är 2,7 kg ganska mycket på en vecka. Men jag har förmodligen beslutat att bara gå klart kommande vecka på soppor, efter det kommer jag börja äta nyttit med ett kalori intag runt 1000 kcal om dagen. Jag Känner att min kropp inte mår bra av det här, jag orkar inte träna och få ut så mycket som jag vill av träningen genom att bara gå på soppor. För när man går på soppor bygger man heller inga muskler. Vilket jag vill göra.
Men som sagt, och igår åt både jag och mamma ska jag erkänna, men allt efter hennes "smal" bok från Xtravaganza. Så det är ju bara så att jag byter metod nästa helg. Idag har jag bestämt att jag får äta, nyttig mat den här helgen, så kör jag igång på måndag igen, men shakes som jag har kvar. Hm varför envisas ja med att säga soppor när jag bara äter shakes? hehe ;) Men over all så är jag nöjd med mitt resultat på två veckor. Tror jag.. =) Det är ju bara att kämpa på, vilket jag ska göra, för nu ska ja träna =)
Längtar till Höstens Bio/tv
- Seriestart: SVT2 torsdag 3 september kl 21.30: Skräckministeriet !!
- Alice in wonderland, Med Johnny depp, gjord av tim burton
- Prinsessa - en film om en överviktig tjej vars högsta dröm är att bli skådespelare
- Funny people med adam sandler och zeth rogen.
Med mera. Längtar inte ni. ?
Puss hej.
Deppdag.
Men sen tänker jag, nej klart det är värt att sträva efter en ny upplevelse, jag har aldrig varit smal i mitt vuxna liv, eller tonnårstid heller, eller mitt liv öerhuvud taget. Men det går så äcklig sagta. Helst vill jag tappa tio kilo i veckan, så när jag har kört 5 veckor så har jag tappat dem där 50 som jag måste bli av med. Även fast jag vet att man egentligen bara ska tappa melan 0.5-1 kg i veckan tycker jag att tre kilo (som jag hitilss tappat sen förra lördagen) är för lite och jag blir jätte opeppad bara för att jag inte gått ner 6 kilo den här veckan med. Gaaaah hjränarn är så jävla sjuk. Eller min är iallafall.
Och bara för att jag inte tappat så mycket som jag velat egentligen så blir jag inte sugen alls på att träna, vilket jag egentligen borde bara för att tappa mera!.. Men nej,då vill jag ha smågodis och chips och dipp och en pizza på det.
Fukk det här. Jag får väl kämpa vidare, huvudsaken är väl iallafall att det går neråt. :/
Bläh. Skit dag idag. Vi hörs imoron för redovisning av minsknig i cm o kg., för nu är jag inte ett dugg blogg sugen heller.
14
Men hur som, jag har inget att tillägga nu, är som sagt så jävla seg. O förhoppningsvis kommer storebror ut idag med ,)
Ps, tråkigt att precis ALLA går och sätter lösenord på sina bloggar. jag tänker då inte göra det ännu ;) och därför tog jag även bort länkarna till er som skaffat lösen, finns väl ingen anledning o länka till en sida man inte kommer in på ;) hehe
Puss o kram!
Tack så mycket
Men nu ska vi prata träning.Vilket inte alls har infunnit sig idag. Men o andra sidan har jag busat massor med en valp =) MIN valp hihi, sen Har ju vi varit ute o prommenerat. men sen så rann tiden liksom bara iväg. Man känner nästan likadant med en valp som en bäbis som nyss lärt sig gå eller krypa, man måste kolla dem hela tiden så dem inte tuggar på el sladdar och annat skadligt. Hehe
Nej men imorron tar vi nya tag, för idag ville itne vågen vara på min sida, kan ju bero på att jag vägde mig nu på kvällen. annars väger jag ju mig direkt när jag klivit upp. Så kanske inte så smidigt, däremot har jag minskat i cm runt midjan så det känns ju super duper =)
Nej som sagt, kraft tag med träning o dyl nu. Jag ska ner de där få kilona, så har jag gått ner tio kilo liksom!!
Japps.
men sov gott, det ska jag iallafall, längtar till morronprommenader med Lipton! Och jag tror jag ska börja fila på en blogg till honom nu med ;P haha
Puss
avslöja en hemlighet.
Det är så att jagt har blivit mamma, Jag har blivit med valp.
En liten briard hanne. Som heter Donfidos Godizz gris i kennel namn, Men vi kallar honom Lipton efter barnprogrammet höjdarna som var en jul kalender en jul.
Jag är sååå lycklig över min lilla valp, givetvis kommer mamma o jag ha delat ansvar så, men det är jag som kommer att träna och gå på bruks så. Den 25:e Kommer vi skriva in oss och den 31:a aug börjar valpkursen =)
Min bäbis..haha ;)
Men! jag kommer även göra en blogg där jag enbart bloggar om honom, så det kommer jag ju inte skriva här, om ni nu inte är så jätte intresserade av hundar men ändå vill läsa om mig. Ja vi delar på det helt enkelt ;)
Den bloggen kommer nog komma upp i helgen. För nu har jag inte tid.
Nu kommer snart tjejerna hit, så jag hör av mig mer ikväll =)
13
men men, iallafall, nu dem senaste dagarna eller, igår och idag har det vart jobbigt, mest vart sugen på allt. Men sen så provade mamma sina "smal jeans" igår, och dem satt ju perfekt, inte dem minste smal jeansen men dem mellan sizen, och då blir man ju bara mer peppad, eller hur.. ;)
Men hörrni. Jag kommer med en längre uppdate i kväll. Puss o kram!
Lååååångprommenad
Men ja, jag fick väl iallafla 20min effektiv motionstid av en runa som tog 50 min att gå eller mer. Jag höll inte tiden hehe.
Men jag försökte göra lite sånna där sido hopp och springa med hugo lite, då får man ju upp pumpen lite iallafall=)
Så ja, Om jag sammanfattar dagens motion ser det ju ut så här
Dagens Motion
Studsmatta 15 min, 50 situps 20 min effektiv motion på
50 minutersprommenad ;P
Rätt så bra gjort på en "vilodag" Eller hur ;)
Nu mina vänner ska ja glo på tv och vänta på "so you think you can dance"
Imorron ska jag berätta en ganska stor nyhet för er. För imorron blir det spikat!!
Unwrapping =)
Hmm, vad kan det vara=?
Ååh ett porträtt =D
ååh, "mamma o pappa" säger hugo.
Mamma blev jätte glad =) känns ju så bra att glädja andra, Särskillt min mamma som skämmer bort mig så mycket,
Som finns för mig hela tiden, som alltid tror på mig, som alltid stöttar och peppar mig.
Älskade mamma =D <3
Dagens
Studsmatta 15 min, 15 min?! Asså förut klarade jag knapp fem minuter på studsmattan.
50 situps.
Skulle ju egentligen ha vilo dag idag. Men jag har ju inte mycket annan vardagsmotion när jag inte har jobb eller så atm.
Men Snart lär jag få mycket mer vardagsmotion ;)
Btw, Jävla fluga som terrar mig, jag har hört att dem dras till bajs, och eftersom det är på mig hela tiden på huvudet o ansiktet överallt, så drar jag slutsatsen, jag måste lukta skit!
Puss
Äntligen!
Här är lite av de jag skrev ut, jag tänkte skriva ut bilder på mig hugo o matthias, för mamma ville ha på oss, i svartvitt, dessvärre insåg jag att jag inte hade en enda "normalface" bild på min storebror, han gör tamejfan grimaser på alla bilder jag har, så jag fick gå in på min bdb och leta, och jag hittade faktiskt en =)
Blev rätt nöjd med men,dock behöver jag skaffa hårt papper utan hål haha,
men nu kan varjefall variera dem ;)
Mamma ska få ett paket av meej :)
Sen så måste jag bara säga att det betyder jätte mycket för mig när du skriver så peppande komentarer storebror<3
Sen tänkte jag på en annan grej, jag längtar till jul nu, ge bort presenter och dyl, så jag har tänk. I Slutet på November så måste vi i familjen skriva en önskelista, och ge till varandra. Så mysigt ju =D
Och jag längtar efter att göra jul cupcakes, jag läntar efter att göra lussebullar med florsocker, jag längtar efter pepparkakor. Ååh Jul pynta. Nej usch, nu blev dt för mycket längtan känner jag ;)
12
Igår var det jobbigt, kände mig bara sugen på mat hela tiden, spagetthi o köttfärssås, avokado sallad, grönsaker och dipp, tacos, hema gjorda hamburgare. Suck. Men sen så bestämde jag mig att jag tänker inte ge upp tills jag är under hundra. Det är bara så, så är det bara. Det finns liksom inget annat.
Och idag känner jag mig trött och disträ, trött på tjat och tjaffs.
Men annars, ska bara träna idag vad jag vet. Blir mage/rygg och kondition. Sen vet jag inte faktiskt.
Nej usch. det här blev ett riktigt depp inlägg känner jag. Men så får det vara ibland.
puss o kram!
Jag vill ha höst!
Visst sörrni, det blev en prommenad oxå, mamma tyckte jag har börjat gå jätte fort.. haha =D
Vi gick förbi en sväng hos mormor o morfar oxå, och jag satt och kollade på massa fina kläder ur höst kollektionen åh.
Jag bara fantiserar mig bort. Men än är jag inte där, strleks messigt. Men det känns bra att kolla på kläderna och tänka, snart, snart så!
Förövrigt var jag och bokade en klipp tid. NU måste vi bara åka till tranås någon dag. Kanske fredag.
Sen måste jag posta lite papper så får vi se.
Om inte annat så hörs vi imorn ;)
Btw, Ni missar väl inte " so you think you can dance" ikväll ;)
Träningstankar
Dagens träning
30 min wii active, en nivå högre, kcal förbukade 260,3!!
To come, kväll prommenad eventuellt.
260, det är halva mitt mat intag just nu.. Ooooj.
idag tränade jag alltså mycket ben,
I en övning ska man göra lårböj, eller huka sig, squats på engelska.
När man hukua sig så, så ska man samtidigt ställa sig på tå, lyfta hälen från golvet, och DET mina vänner, det känns!
Annars var det mycket armar idag oxå.
Tänker nog börja köra armar o ben ena dagen och mage/rygg andra dagen, alltså varannandag. För annars blir det så dumt kan jag känna. Men konditions träning varje dag. Men! Som så viktigt faktiskt är, vila två dagar i veckan. Det känns bäst.
Nu ska jag hoppa i dsuchen, skulle förmodligen förbi till mormor o morfar sedan.
Puss*
11
Vaknade 20 över tio idag. Vafan liksom? haha inte bra. Inte bra. Hur som gjorde en shake med kaffe, vilken tur man kan göra så, för annars hade jag tröttnat för länge sedan. Smakar som smaksatt latte då.. mmmm
Iallafall. sitter och kollar på days, det är ju sjukt att man tycker det är bra. Men iallafall, gårdagen gick bra med allt, det känns att man tappar kilon hela tiden. Längtar redan till på lördag.. Jag är nyfiken på vad vågen visar då =) hihi.
Nu ska jag iallafall se klart på days, sen ska jag träna lite. Ja jusst det. Ang träning, igår gjorde jag ett eget träningsprogram på wii active, och det var riktigt jobbigt. Men jag klarade det =) wohooo =D Men idag blir det dem som redan finns på 30 days challange tror jag. Eller om jag helt enkelt bara ställer mig på orbitreken och kör lite styrka efter det. Det visare sig ;)
Hoppas ni alla får en trevlig dag =)
it aint over til` its over.
heeej.
Nu så här på kvällen har jag bara tränat. Riktigt skönt. för det är lite så, ju mer jag tränar, desto mindre hungrig blir jag ^^
Men nu har jag inte så mycket mer att skriva. vi hörs nog mer imorn ;)
Dagensträning
40 min wii Hård pass. Jobbigt som Äff.
Shoppingbehovstillat!!
Sen märker jag, höst modet, ärdet inte hiiiiimla bohemiskt ? jag tycker nog det, ja gillar färgerna. Men vissa modeller. Mjaaa.
Hur som så köpte jag inte det jag tänkt. Träningskläder är ju sjuuuuuuuukt dyrt. Så jag får väl nöja mej med det jag har. Trotts att det var rea så var det ju hutlösa priser. Men men kanske ska köpa på nätet istället, det är nog lite billigare där.
Men det jag däremot hittade var, en fjällräven ryggsäck, har alltid velat ha en sådan så nu fick det bli en sån fast den är dyr. Men jag kände mer för den än nya träningskläder ;) Sen ett USB minne med 16 gig minne. Och Ett pannband ;) ooh jag kommer va så vacker när jag tränar.. haha =)
Men ni får en bild på det när jag kommer hem, nu är det ju bara en timma kvar på jobbet.
Puss o kram!!
Här kommer bilder =)
Min fjällräven =D Den kommer användas mycket vill jag lova ;)
Köpte ett för backup på bilder, varför köpa en externhårddisk som ändå är bökig o ha med sig ;) haha
Mitt fina pannband. Man kan ju inte träna utan det.. ;) ja givetvis ser jag ju inte ut så där i huvudet när jag tränar ;)
10
Godmorgon.
Idag vet jag inte om jag vaknat lite på fel sida eller så. Eller nej, jag är mest fundersam på människor deras beteenden. Men som sagt ingen är ju perfekt.
Just nu känns det som jag skulle kunna hålla på med soppor/shakes hela mitt liv. man behöver aldrig tänka på vad man ska äta, eller jo möjligtvis vilken smak. Men inte mer än så, varje shake tar 3 min att göra, och max 10 min att äta upp. Hur jävla smidigt är det inte ;) haha nej men skämt åsido, nu går det väldigt lätt med det här, och för varje dag som går fruktar jag vanlig mat mer och mer, eller snarare godis och snask, fikabröd osv, Men! jag är fortfarande fast besluten jag är inne på att ändra mitt liv.
Igår kväll satt jag och kollade på träningskläder på nätet, alltid kul att ha nya, för jag funderar på att börjar löpa sen när jag har tappat lite mer i vikt så jag inte får ont i knäna. Men sen kan det alltid vara roligare att träna i snygga kläder =)
Och nu när jag är en sockerbeoende på avväjning så brukar man ofta ersätta ett beroende med ett annat. Mitt nya lär vara motion och träning, finns så mycket sport jag vill börja med. Simning, ridning, löpning, gå till friskis och gympa, gå till ett riktigt gym och gymma, vatten gymnastik, dansa. haha You name it! Man mår ju så jävla bra efter god motion =D Tur är ju att jag köpte nya prommenad/löpar skor i början på sommaren =) Mitt andra nya beroende som jag sagt för är lektyr, tidningar. jag märker det allt tydligare nu.
Igår var jag med om en ganska bisarr känsla. Mamma var och hämtade mikael, och jag ringer till mor och frågar om hon kan köpta kvälls tidningarna. Dvs min favorit läsning på söndagar, alla bilagor och så. Så säger hon - ja visst, vill du ha nått annat? Och så har hon alltid sagt, och jag har alltid svarat, joo choklad, eller cigaretter. Nu fick jag istället svara, nej? vad skulle det vara, jag får inte äta nått och rökningen har jag slutat med. Det känndes riktigt bisarrt måste jag säga.
Nehe, nu har jag faktiskt lite ärenden att göra.
Jag läntar så jävla myckeeeeet!!
Lugnet lägger sig
Idag har vi väl egentligen inte gjort så mycket, haft riktig sönddagsmys. Pratade med malin en lång stund, Renoverat min cykel, läste alla kvällstidningarna. Och Sen vid sju så tränade jag. Nu har jag duschat, rakat benen, ätit (druckit) middag och hoppat i mys kläder. Känns gött, nu är det inte långt kvar till nästa vecka heller, alltså, nu menar jag inte den veckan som börjar imorron utan veckan där på ,för imorron är det måndag och jag hoppas på att nästa vecka går fortare än den här gjorde. Det är ju ett som är säkert ;) för den här veckan va riktigt seg.
Får se om jag ska följa med till jobbet med mamma imorron, måste nämligen skriva ut lite papper och så, sen måste jag förbi media markt eller claesolsson och köpa ett stort USB minne som back up =)
Hugo är nog det bästa och finaste vi har ;)
Ja just det,!
Dagens träning
40 min morgon prommenad, sen wii active och då blev det boxning,
kickups, biceps/triceps och lite mage på det och kondition, som löpning
Puss o kram!
9
Men sen klev jag upp kanske två minuter efteråt. Gick ner och möts av ett strålande Hugo smile. Kan man mer än bara känna värme då? Njaah.. tror ej det. Iallafall, sen väntade vi på Mikael så vi kunde äta frukost, men han skullebli lite sen, så jag och mamma tog en morgon prommenad, det blev väl mest i ilska bara för att jag var tvungen att spy lite galla på vissa saker. Men nu har jag lagt det bakom mig. Och som tur var så ville hugo sitta i vagnen hela prommenaden så vi kunde pinna på, vi blev svettiga månitro ;)
Sen kom vi hem, jag tog en shake, mikael kom inte långt där efter, hugo o han käkade medan jag och mamma drack shakes. Vi satt på verandan i den sköna sommar värmen. En helt underbar start på dagen helt enkelt =) hoppas ni har en trevlig dag.
Dagens Motion hitills: 40 Min morgon prommenad.
Att diska är ju himla roligt, även om det kanske inte är så mycket disk utan mest bara skumm!
Raggar cruising
Sen satt jag här lite o glodde. Mamma o mikael var o skulle plasta balar o så hos perka och hade hugo med sig, sen kom mamma hem efter ett tag med hugo för han hade somnat. Men han somnade inte om här hemma inte ^^ Neej,
Så vi dansade och hade oss och sen stod jag 5.. HELA 5 minuter på orbitreken, var får jag min energi ifrån tänker jag. Haha gud vilket svårt svar ;)
Nej men sen på kvällen vid sju åkte vi till tranås för att spana efter snygga rockabilly raggare, vilket jag inte såg en enda, bara vanliga raggare. Men snigga bilar. Här är lite bilder..
En av dem finaste
Massa raggapilar =) me likey
<3<3
Hugo lär ju bli raggare när han blir stor, Iaf eparaggare ;) haha
Now, Sleep. Vi hörs imorron då ;P Puss o kramen!
Insikt.
Jag har kommit till en riktig insikt idag. Jag blev inte direkt lessen, däremot arg. Varför ska man försöka nå ut till människor som inte ens försöker bemöta en? Inte ens lite inte ens alls? Jag har fått nog.
I have had it with you. Your are BURNED in my eyes.
Jag tänker aldrig bemöda mig igen. ALDRIG. Jag tänker inte lägga min energi på människor som inte ens vill veta av en. Jag har nu äntligen förstått hinten.
Jag går vidare nu och glömmer mitt förflutna. HELT.
8
Viktminskning
- 6 kg
Mått
Midjemått; 103 cm en minskning på 7 cm!
Lårmått: 80,5 en minskning på 2,5 cm
Stuss 131 en minskning på 4 cm
Man kan ju säga att det är en snabb vikt minskning, och det känns så himla roligt att det bara är fyra kilo kvar till -10 och fyra kilo är inte mycket. Även om det är en snabb viktminskning så är den riktigt tuff. Attstå emot mat och annat mums trodde jag var omöjligt.
Men jag kände faktiskt att jag blir rädd för att äta sen, förut längtade jag, nu fruktar jag, om jag äter en endaste choklad bit, eller chips eller nått onyttigt snacks, är ja rädd att jag ska fastna igen. Så vad ska man göra sen när man väl börjar äta? Jo! man avstår från det då med, har man bara bestämt sig så. Haha det blir mitt nya motto tror jag
" Har man bara bestämt sig få funkar allt" Ett helt nytt koncept för mig. Helt otroligt.
Sne tänker jag, den följande veckan kommer jag även skriva upp hur jag tränar, om ni är intresserade allså? För ja, jag tränar ju oxå =) för att tajta skinnet och ha lite bättre kondition. Jag tror många glömmer bort att träna när de går på sånna här dieter, eftersom att det endå går så fort, men som sagt, träningen vill jag ju fortsätta med hela livet, en god vana som dem säger på kellogs reklamen =)
Men idag blir det nog antingen lång prommenad eller studs matta, för jag har vilo dag på Wii:t hehe =)
Men i hörs nog senare Puss o kram!!
Kvällsmys.
Jag och mamma tog och åkte och slängde skräp och tidningar förut, då passade vi på att panta flaskor.
Inne på ica inser man ju hur förbannat tråkigt det är att gå i en matbutik när man ändå inte får äta något. Jaha, liksom.
O idag var det fredag och allt, och jag trånade vid chips/popcorn hyllan, jagä r nog mer sugen på popcorn än chips. Tänkte som sagt, det är ju fredag. Mysmys pyyss=chipsgodisläsk. Men nehej! tre shakes/soppor om dagen.
Så jag tänkte, vad ska jag belöna mig med? vad ska jag koppla av med, vad ska jag frossa i för att det är fredag?
Så kom jag på, Lektyr, jag har bytt ut konfektyr mot lektyr. Magazin, tidningar, tidskrifter. Jag har ju alltid läst mycket tidningar, men idag kom jag hem tre st. Oooh. Det negativa med tidningar är att de är så himla dyra..:/
Men annars idag fick jag ett tok ryck. Gick o la mig hos mamma o hugo efter prommenad/blåbärsplockande och tänkte, Så jävla skönt att ta en powernap. Men, jag låg i fem minuter, och fick hur tråkigt som helst, rullade tummarna, så jag gick upp, hängde tvätt, fyllde diskmaskin, dag drömde faktiskt om framtiden, att köpa en gård ? tro det eller ej, Men att kunna ha en atelje eller hobbyrum att kunna sy/måla/skulpetra vad som, att ha massa hundar, och en andra hälft så klart, man kille karl? vad säger man i min ålder haha ^^ Skaffa barn i en lite mer avlägsen framtid..Den drömmen kändes, så rätt på någotvis. Är det så jag verkligen vill ha det? .. hm.. *drömma mig bort*
Sen fortsatte iallafall städandet så nu känner jag mig behagligt trött. Längtar till imorronbitti =) Längtar till jag nått mitt mål, längtar till om två veckor, längtar till körkort, längtar längtar längtar..=D
Blåbärs plock och hemlisar.
Sen när vi väl skulle gå va noah jätte grinig och sur för han var så trött, så anna o barnen åkte hem istället, men vi gick o plockade lite blåbär iallafall.
Men hela tiden när vi plockade blåbär pratade mamma i telefon om grejj som kommer att förändra mitt liv om någon vecka.. =) men jag berättar mer då.
Nu får ni lite bilder =)
Hugo plockar fyrkläver blomma :P 
<3
Om ni undrar varöfr jag håller i en strumpa är det för att mitt linslock har hamnat bakom mammas byrå, och jag hade inte tid o ork för att ta fram den, så för att linsen inte skulle bli repig. Man tager vad man haver ;) 
Min lillebror är fotogenisk, tror det ligger i släkten ;) *host* hihi ;) 
Så jävla söt, sitter han i sin vagn, o jag fotar omgivning så säger han bara "pyss pyss"
varav jag frågar till baka, vill du ha en puss? "jaaaaaaa "säger han o lägger huvudet på sne, vadå söt liksom?
Så därför måste man ju fånga det ögonblicket.. ;) 
Ser ni? min dubbelhaka börjar avta, inte helt, men klar skillnad.. haha =D
Nu ska jag göra mig "lunch" provade faktiskt blanda ut med kaffe till frukost, blev ju skit gott, så det lär jag göra iforts..
Hoppas ni andra har en toppen fredag. Jag känner mig iallafall väldigt tillfreds med livet just nu =D
Puss o kram!!
7
Äntligen, En hel vecka har gått och jag har inte fuskat eller brutit samman. Idag mår jag bättre än någon av alla dar som varit, och från och med nu blir det nog bara bättre =) funderar på att skaffa gym kort, men vi får se eftersom att i hösten kommer det ske en ganska stor förändring i mitt liv.
Nog om de, jag satt o läste lite på olika forum om cambridge, många som är så negativa till det. Men det var en kille som va 182 lång och vägde 84 kilo, han hade inte särskillt mkt övervikt, o han skulle lätt kunna ändra sin kroppsform med enbart motion. Så därför kan ja ju tycka att det är onödigt att gå på cambridge. Men för en annan som har mellan 50-60 kilos övervikt så känns det ju som en bra början. Men många menar på att man kommer gå upp allt när man lägger av med det sen, men är det inte så med alla kurer o viktnedgångar? Så fort man går tillbaka till dem vanorna som gjorde att man gick upp i vikt från första början så går man ju upp igen. Så är det ju.Man måste ju ändra för livet och det tänker ju jag göra när min soppdiet är klar. Mitt mål är att börja träna regelbundet för det är det här med att röra på mig som vart mitt stora issue.
Och ärligt talat så känns det jävligt bra att jag verkligen på riktigt har bestämt mig, en gång för alla, jag kan inte backa ur nu. Jag har för mycket att bevisa för mig själv. Det här handlar om att vinna min egen respekt för mig själv, min egna trovärdighet, att jag faktiskt klarar någonting, som jag aldrig trott i hela mitt liv.
Imorron börjar en ny vecka, och ni ska få ta del av min första minskning. Jag längtar.. wooh =D
Men vi hörs nog lite senare, vi ska förmodligen ut i skogen o plocka lite blåbär o dyl för att frysa in till hösten/vintern
Puss o kram!
<3
Bex - Är jag
Mumms mumms.. Är MLN
men vet du vad jag satt och tänkte på förut
Mumms Mumms är mums säger:
hahaha..
Bex - - säger:
nä?
Mumms Mumms är mums säger:
jag kollade på topmodel. och då kom jag o tänka på dej. jag menar när du har gått ner så mycket i vikt som du vill och så att du är nöjd med dej sjölv så skulle det säkert inte va några probelm för dej att bli modell! jag menar du har längden inne och du är ju sjukt fotogeniskt..
Så jävla gullig kommentar, et är därför jag älskar dig min vän, ja inte bara pga dina kommentarer så, men för du får mig att tycka om mig själv *sakna på*
"det är inte för evigt"
Det enda som snurrar i minskalle just nu, det är inte för evigt, jag ska få äta mat igen. usch. Det är nog nackdelen med det här, man är liksom inte riktigt inställd på att det skulle va så jobbigt utan mat.
Var på Ica maxi idag efter jobbet med mamma, hon skulle handla frallor till slottegillet ikväll, och jg lovar, jag har nog aldrig kännt så mycket mat dofter i affären förut. Först gick vi förbi brödet..ååhh.. de har ju eget konditori där. Det luktade som himmelriket. sen gick vi förbi charken. Åh bastu rökt skinka, och olika sorters kryddor..åh.. sen skulle jag kolla efter tidning, då går man förbi smågodiset. Ååååh till och med SMÅGODISET doftade himmelskt. Jag har nog aldrig trånat lika mycket i hela mitt liv. Men nej, inte nu, inte idag. det smakar inte lika gott som ett par jeans i några strl mindre. Hela tiden är det en pågående kamp i min hjärna. Men jag har fan bestämt mig. Och folk säger att det är svårare att sluta röka. Skulle inte tro det för fem öre.
Men nej jag ska sova bort resten av den här dagen, för jag har ont i min magen, eller, längre ner, kanske är ägglossning eller något sånt. Ingen aning.
vi hörs imorn.
Åh grattis!
Men nu måste ni komma ner o hälsa på mig ju, finns ju inga tvivel!! =D
Fast röka vattenpipa o köra samtidigt kanbli svårt. Därför lägger jag in den här bilden bara för att du klarade det ;)
Och till en annan grej, jag blev helt rörd av Din kommentar malinw.
Det betyder massor att du säger sånna grejjer, det vet du!! <3<3
6
ååh seg morron. Vaknade till min fina väckarsignal på mobben, men ville bara somna om, kan inte ligga på högersida, har en finne i huvudet över örat precis som gör skit ont, Wtf?? liksom.
Hur som hälst sitter jag här på jobbet med mor och ska kolla lite grejjer, vi funderar så himla mycket nu så det inte är sant. Vi får väl se. Ni får väl se hur det blir ;)
Annars då, jodå det känns riktigt bra, MEN! ja, det finns väl alltid ett men, jag har märkt att eftersom att jag inte tuggarn ågon mat nu så sitter jag och biter i hop käkarna dagarna i ända, och blir helt dimmig i skallen. Vafandå.
Och en annan grejj. Jag saknar hösten/vintern, kalla mornar när andedräkten får ett moln av iskristaller, den höga tunna luften. Och så vidare. Men jag svär, när vi väl är där så lär jag ju sitta o länga till sommaren igen ;) haha
Längtar till på lördag.. Nu får jag inte väga mig mer förns dess har jag sagt till mig själv ^^ =)
Men vi hörs väl senare tror jag =)
Testing testing!
Tänkte bara prova på sån där signatur som många har i slutet av sina inlägg. Det funkar ju ? tycker vi inte det? ;)
Men jag funderar lite på om det ska lite annorlunda ut .. *hm*
Ångest över framtiden. . .
jag känner så jävla mkt press hela tiden att allt jämt bara blir pankaka. Jag vet inte vad jag vill, jag vill li erkänd. Eller något stort, men sen tänker jag, skulle jag verkligen vilja bli så jävla creddig? Och då känner jag bara, mediokert liv. Jo men hej du, När ska ma nbli nöjd? blir man någonsinn nöjd?
Men sen finns det alltid fler än två sidor på en tärning. Jag känner även, vad är jag rädd för ? varför lever jag inte livet nu? Jag är snart 21. Men jag sitter helst hemma o bloggar o leker med min lillebror som förövrigt är hela mitt hjärta för tillfället. Det gulligaste som finns just nu är blöjrumpor, och nybörjar ord. Men jag känner en rastlöshet smatidigt som jag känner stor rädsla in för livet.
Men sen kommer jag på, en sak i taget Rebekah lilla! Just nu MÅSTE jag ju fokusera på min viktminskning för att inte komma av mig. Sen får man ju helt enkelt ta var sak i sin tid.
Men jag känner bara att jagvill ut och se nått nytt göra nått nytt vad som hälst. ge mig nått nytt som min hjärna kan arbeta med liksom. Men hälst vill jag nog bara ha en sysselsättning.
Jaa vafan. Det ordnar sig nog till slut. Jag tror jag börjar komma närmre till ett hum av vad jag vill iallafall.
Äh man ställs ju in för val hela tiden, men jag tror vuxen livet kom lite för snabbt, jag hann nog inte bli klar med tonåringslivet riktigt. Eller det är så det känns iallafall. :/ men! nya tag nya utmaningar sägs det ;P
Ikväll va Pillan o Böna här. Det var riktigt trevligt, och så berättade pilla att hon oxå skulle börja med cambridge.Så himla roligt =) fan vi kommer va så himla snygga och smala till jul allihopa =).Och det är oxå himla kul att det är ännu en man kan utbyta tankar och funderingar med runt just det här med soppor och så =). Lite tråkigt att Mia inte kunde komma idag, då det hade vart kul o höra om hennes resa, och hon som gått i mål oxå hörde jag. Himla skoj.Det gör ju att en annan bara blir ännu mer sporrad och peppad. =)
neh nu ska jag titta lite tv sen är det sängen tror jag =)
God natt party people;)
5
Men annars kände jag att jag var tvunget att väga mig i imorse för att hålla motivationen uppe. Och yess!! det går bara neråt ^^ på lördag skriver jag exakt hur mycket och tar nya mått =)
Idag däremot känner jag mig jätte bra, hungern börjar nog avta, tanken på mat har inte slagit mig någon gång idag. Så nu vänder det nog, det ärväl nu det börjar bli lite vana att äta shakes ;)
ett minus dock. Jag tror jag börjar bli sjuk, är rosslig i halsen och nyser då och då, :/ typiskt isåfall. Men vi får väl se, det var ju inte länge sen jag var sjuk :/
men vi hörs nog senare! Puss o kram på er!!
Mysig.
Olika liv, olika Lunch
Min fina gröna shaker, Matthias goda (?) hamburgare ^^ haha. Men nej, jag längtar mer efter ett par byxor i en strl mindre än en hamburgare från mcdonalds vill jag lova ;)
4
Jag är förundrad över hur bra det går, det är lustigt hur man klarar att stå emot allt men inte lite, som när man försöker dra ner på sötsaker och annan skit mat fast när man äter vanlig mat, det är jätte svårt. Men när man inte äter något alls utan går på sopp/shake diet, då går det hur bra som helst. Varför är det så?
Fasst hela den här grejjen är ju till för att jag vill bli av med mitt söt sug och sånt, komma ifrån det helt enkelt. Så det är väl ypperligt. Men jag bävar lite för den dagen man börjar äta igen, hur ska det gå? Bra givetvis, gäller bara att bestämma sig för att fortsätta motionera och äta sunt antar jag. Hoppas bara det är lättare att hålla det när man är smalare och lättare. ^^
Men appropå nått helt annat, igår kväll låg jag och tänkte på exakt hur många kilon jag behöver tappa för att bli normal viktig eller ha ett hälsosamt bmi, och jag räknade ut, 55 kilo, shit tänker jag, ur fan kan ja ha lagt på mig 55 KILO? Det är ju skit mycket. Det är en till person. Och jag kände bara, hur fan ska ja klara av att bli av med så mycket? Men det är klart jag kan, så länge man har del mål, som sagt, när jag har gått ner 20 då är det "bara" 30 kvar, när jag gått ner 30 så är det bara 20 kvar.. osv osv.. ^^
Nej, nu ska jag äta min lilla shake.. Ha de bäst så länge!
Några Notiser i bilder
Så ser det ut på ena väggen i mitt rum, blev ganska nöjd =)
Haha ja, två nyanser av lila, det blev rätt mörkt därför kör jag med blixt så ni ser =P
Står och peka på sig själv o säger "em ä dä?"
Mamma spelar Wii sports, Hon är rätt duktig på golf hon ;)
Hörs nog inte mer förns imorron vänner små.
Puss o kram!
Lite syns.
Alltså, jag vet att jag bara har hållt på i tre dagar. Men jag börjar redan känna skillnad. Jag får även för mig att mina nyckelben syns bätttre att jag har mer markerade kindben. Men nja.så fort går det inte. Men det känns ju så jävla bra att börja tycka om sig själv fasst man inte har kommit riktigt så långt än.
Jag drömmer om den dagen jag är så pass smal att jag kan handla byxor på dem vanliga avdelningarna, att jag kan köpa kläder som inte är strech material, som tricot tyger. Något i linne eller vanlgit bommulstyg. Jag bara längtar sååå mycket. Åh. =)
Ja, va tycker ni då? blev den finare nu ? jag tycker det, Bloggen alltså, den andra blev rätt jobbig rätt fort. ;) haha. Ja nej, jag ska inte lägga ner bloggen.
Puss o kram.
3
Jag funderar. Och jag funderar mycket. Jag funderar faktiskt på att lägga ner bloggen. Men jag har inte bestämt mig än. Eller byta blogg adress. Men det tar jag och bestämmer mig om senare.
Idag vaknade jag av att telefonen ringde. Orkade verkligen inte gå och svara eftersom det inte är till mig iallafall =P dem som vill mig nått ringer ju på mobilen. Men jag gick upp iallafall den tiden. Vägde mig. Jag blir bara glad. Men! jag måste stoppa undan vågen. Jag kan inte hålla på så ju.
Igår provade jag kyckling soppan, inte lika god som champinjon soppan. Men det funkade. påminde faktiskt lite om nudelsoppa ^^ Idag har jag ätit chokoshake till frulle. Och ja idag känns det faktiskt som att jag skulle kunna va utan mat resten av livet. Det här är ju himla smidigt. Det finns dock en grejj jag verkligen saknar. Och det är tuggummi. :/
Men men, nu ska jag träna och så, vi hörs senare. hejsan hoppsan.
John Min älskade blund.
Idag har jag bara ordnat med mitt rum, satt upp hyllor och spraymålat ramar. Det blev riktigt fint. lite cozy. Ni får se hur det blev imorron. Men jag är inte riktigt klar än, jag måste skaffa ett skrivbord så är det kirrat =)
Och är man trött så kan man ju alltid lägga sig på fotpallen
I rest my case. Hörs imorron. Godnatt!
Skiiiiiiiiit skrivareeeeeeee!!
Nehe, Nu ska jag äta lunch. Eller ja. vad det heter.
btw. I mitt förra inlägg var det någon som kommenterade. Men ja kunde inte komma på vem det är, jag har mina aningar, men snälla skriv ert namn i fältet ovanför kommentator rutan så vet jag =)
Puss o kram på er!
2
Men jag kan ju säga att jag redan har gått ner 1,5 kg sen igår morse, haha men det är ju bara vatten som sagt. Jag längtar till på lördag för att se om det är mer förändring eller hur mycket förändring.
Men igår var det rätt jobbigt med att inte äta. Idag känns det inte alls. Man liksom gillar läget och tänker, ja så här kommer mitt liv se ut en tid framöver. Men det roliga är att jag även känner att jag vill ta tag i så mycket annat i mitt liv oxå.
Igår tränade jag med Wii`t och det känns ju bra, där sätter man upp tre mål, kaloriförbränning, hur många timmar och på hur lång tid har jag för mig. Och verkligen. Jag är lite besatt, för dem sätter även ut vilodagar. Och jag känner, Jaha, jag vill ju träna idag med. vafan liksom. Men det är väl lika bra att vila lite så att man inte tar ut sig i förväg.. ^^
Till frukost har jag ätit en jordgubbsshake cambridge style, 2 msk linfrö i vatten för att inte blir igenkorkad i magen. Och en mugg the. Yay vilken meny va ? o dessutom var jordgubbshaken inte lika god som mintchokladen. Men den dög ;)
Vi hörs nog senare ;)
1
Hej mina vänner.
Idag börjar alltså min kamp mot en sund och slankare figur, en bättre självbild och en chans till att vara mig själv.
Mina förväntningar är alltså, att jag ska gå ner till min ideal vikt, vilket enligt bmi ligger på ca 76 kilo. Det är mitt största mål. Men Mitt FÖRSTA mål är att Komma under hundra strecket. Att Väga två siffrigt. Vilket jag nog inte har gjort sen jag gick i mellan stadiet. När jag har gjort det planerar jag att börja äta vanlig mat. Men som sagt lägga om mina vanor och motionera. Det är därför jag börjar med soppor, för att hålla motivationen och för att få det lättare att börja röra på mig. För att det är så pass tungt just nu.
Men här är lite start siffror. Jag känner att Min vikt är lite för känsligt för att lägga ut så här, av alla er som känner mig så vet ni säkert redan ungfär och det räcker alldeles ypperligt. JAg kommer skriva hur mycket jag går ner och så men mått kommer ni få del av. Så här ser det ut min första dag.
Start
Midjemått : 110 cm
Lår : 83 cm
stuss: 135 cm.
Dagen i stort
Jg vet inte riktigt hur smart det är att börja äta shakes eller soppor så här i slutet av mensen och när man är ute på loppis runda i östergötland. Jag har alltså idag ätit : Mint chockoshake från cambridge till frukost, en likadan till lunch fasst med cappuhino smak. Och nu till middag blir det svampsoppa tror jag. Men ärligt talat. Jag förstår varför det är så himla viktigt med att dricka vatten. Jag känner mig helt slö och snurrig huvudet. Och det här med vanor, precis som med rökningen, till frukost var jag på väg att ta en macka för det är ju det man brukar. Men svårast är när man känner lite äckelsmak i munnen. Man vill ju ha tuggumi. Men det får man ju inte tugga. Herregud. Hur ska det gå? Men det känns som jag redan gått ner 3 kilo ioch med att jag vart o kissat så hiiiimla mycket. Dag ett är alltså, helt okej. Men det står att inte är förns dag 4:a som allt vänder. Precis som när man lägger av med vilken last som helst med andra ord ;)
Dagens motion Ingen än så länge. Men jag ska ställa mig och spela lite wii active. Och ni som spelat det vet ju att det är rätt jobbigt ;)
Ps, före och efter bild får ni se när jag har tappat 10 kilo hihi ;)
Annars idag var vi på loppis runda som sagt. Vi hittade många fina loppisar. Och utanför ett utav dem stod den här.
Det är alltså en maskerad dräckt. Där emot ser jag inte om det är en Kiwifågel eller vad det ska föreställa för djur. Men tro mig, jag var på väg att fråga efter priset ;) haha så jävla ful grejj att man nästan måste ha ;P
Annars hittade jag två trä krukor och en tavel ram. =) Nu ska jag nog gå å spraya min spegel ^^
Puss o kra!M
Är JAG gammal?
Sen kommer jag på mig, shit jag har blivit tant gammal, tänker egoistiskt och surt. Tur att jag inte yppar ett ord. Det är klart de ska få spela. Vem är jag att missunna dem ett par roliga spel timmar? De hade ju faktiskt inte samma möjligheter när de var i min ålder. ;)
Sen kom jag på en annan grej. Imoron, eller nej, IDAG börjar jag min resa, och jag är så otroligt förväntansfull =) det kommer gå så jävla bra det här. Det tror jag =) det var som jag sa till malin på nyårsafton i år, " det här är mitt år, jag tror verkligen det". Ja visst fan är det de ;)
Men jag skriver mer imorron om allt =) Sov så gott nu! För det ska tant Bex ;)
